『プロフェッショナルのためのラーニングスクール』
アドビ認定トレーニングセンター m-School で短期集中マスター。

東京ドームホテル内のマッサージ屋に行ってみました。

ここの営業時間は、12時〜23時まで（最終受付22時）。
アフタースクールに慌てないで行けるところが魅力じゃないですか。

7階の「リフレッシュサロン　フット＆ヘッド」へ。
エレベータホールを抜けて直進、すぐわかります。

中はゆったりした椅子が５席ほど、仕切りの向こうにも席はあるみたい、
でもマッサージが始まったので良くわかりません。

施術師がスカーフをしていて、アロマの香りが・・とはいきませんが、
落ち着いた雰囲気です。「清潔な床屋さん」っていうカンジでしょうか。

ヘッドケアをお願いしました。
本当は、首と肩を中心にしてほしかったけど、
ヘッドコースは頭と目のマッサージも含まれますとのこと。「ちょっとがっかり・・」と思いながらも、30分コースで施術スタート。
程よく満足して、料金を支払いながらm-Schoolのブログに書くことを
伝えて、ＯＫをもらって店を出ました。

終了後、水道橋駅に向かって歩いてるあたりで急に頭がすっきり。
「今日はマッサージ日和か？？」と思いながら帰路につきました。

7階なので夜景はあまり期待しないでください。
私は、ベッドに横になった状態で施術してもらうタイプが良いけど、
こちらは客室サービスとバッティングするためやっていないのだとか。

m-SchoolのＫトレーナーも常連です。
講座の後に、マッサージに行きたくなったら、
ドームホテルを冷やかしがてら立ち寄って見て下さい。

「リフレッシュサロン　フット＆ヘッド」
tel：03-5805-2311

料金：
ヘッドケア……20分　2,100円
フットケア……25分　2,625円

ランチ情報 第6弾です。

気がつけばまるまる3ヶ月ぶりになりました

かつ吉　名前の通り、とんかつ屋さんです。

m-School からは、白山通り沿いにすすみ、外堀り通りを越えた、都営三田線水道橋駅A1出口のほど近くにあります。
店内は、陶器の骨董がならび、厚みのある木製のテーブルがおかれた、和風の落ち着いた雰囲気です。照明も暗めです。

大人数用ボックステーブル席（店内は結構広いです。20テーブル以上でしょうか）と、１、２名の少人数でも気楽に座れる大円形テーブルがあります。テーブルの真ん中が高くなっていて、座ったら真向かいの人は見えないようになっています。

まず、つい立になりそうな大きなメニューがおかれます。天ぷら油ガードみたいなものを連想してください。（むしろそれより大きいかもしれません。）

日替わりのランチメニュー（900円〜1500円）が3種類あります。
そのほかにもロースかつ定食、ひれかつ定食、御膳定食、ステーキ等いろいろなメニューが用意されています。（値段もお手ごろ価格から高価なものまでさまざまです。）

今回は、鶏の生姜焼定食をいただきました。

１．まずおつけもの(３種類)がおかれます。

２．ランチサービスのもやしの炒めものがおかれます。（「お味はついておりますので、そのままお召し上がりください」といわれます。覚えました。）


３．海草ののった、サラダ（キャベツの千切りどっさり）がおかれます。１人前でこの量です。写真では分かりにくいかもしれませんが、このサラダボウルは大きいです。そなえつけのドレッシングをかけて頂きます。
結構な量です。食物繊維はバッチリとれます。

１〜３がメインの前に出されるので、メインの前にお腹いっぱいになるかもしれません。
とんかつを選んだ方も、間がもつように配慮されているのでしょうか。



ごはんは、白飯か、しそご飯をえらべます。
赤だしのお味噌汁はなめこ入りで濃厚で酸味がきいています。

食後には、おしぼりの交換としそ茶がでます。

とんかつは美味しく頂ける量です。ここの海老かつ丼も好きです。

かつ吉が込んでいる場合は、かつ吉からもう少し歩くと姉妹店の菩提樹もあります。



かつ吉　水道橋
東京都文京区本郷1-4-1
11：30〜22：30